烤羊排的腌制方法视频_烤羊排的腌制方法


(资料图片)

1、1 羊排洗净抹干,洋葱、姜切丝,蒜头拍碎;2 将盐在羊排周身抹一遍放入器皿腌制2小时,然后将洋葱、姜、蒜头放入;3 将红酒、柠檬汁、酱油、蜂蜜调匀后倒入,撒上迷迭香草碎后放入冰箱腌制24小时以上;4 腌制过程中将羊排翻几次身,使腌制均匀;5 烤前将羊排取出,拣去洋葱、姜、蒜头后的剩余调料再加入一勺蜂蜜调匀成酱汁;6 烤盘铺上锡纸放烤箱底层,羊排放在烤架上,刷上酱汁入预热后的烤箱中层;7 180度烤20分钟,中间将羊排翻一次身再刷一次酱汁;8 最后再撒上些迷迭香草碎,200度10分钟即可。

2、9 烤制温度和时间,可根据羊排大小和自家烤箱性能适当调整。

3、烤羊排属于清真菜,制作原料有羊排,洋葱、鸡蛋、小麦面粉等。

4、外焦里嫩,肉烂味香,具有补血、补虚养身、补阳等功效。

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